As aftas são pequenas lesões dolorosas que aparecem na mucosa da boca, como na parte interna das bochechas, lábios, língua ou gengivas. Embora não sejam contagiosas, podem ser bastante incômodas — especialmente ao falar, comer ou escovar os dentes.
Afinal, o que causa aftas?
As causas das aftas ainda não são totalmente conhecidas, mas diversos fatores podem contribuir para o seu aparecimento. Entre os mais comuns estão:
- Pequenas lesões na mucosa (por escovagem agressiva ou mordidas acidentais)
- Stress emocional
- Alterações hormonais
- Deficiências nutricionais (ferro, vitamina B12, ácido fólico)
- Reações a certos alimentos (ácidos, picantes, chocolate, café, etc.)
- Predisposição genética
Além disso, em alguns casos, aftas recorrentes podem estar associadas a doenças autoimunes ou gastrointestinais, como a doença celíaca ou de Crohn.
Como identificar uma afta?
As aftas geralmente aparecem como feridas redondas ou ovais, com um centro esbranquiçado ou amarelado e uma borda avermelhada. Costumam medir de 2 a 10 mm e causam dor ou ardência, especialmente quando entram em contato com alimentos ou bebidas.
Existe tratamento?
Na maioria dos casos, as aftas desaparecem sozinhas entre 7 a 14 dias. No entanto, existem formas de aliviar os sintomas e acelerar a cicatrização:
- Enxaguantes bucais antissépticos
- Pomadas ou géis com anestésico local
- Suplementação vitamínica, se houver carências nutricionais
- Evitar alimentos ácidos ou muito condimentados durante a crise
Se as aftas forem muito frequentes, grandes, ou durarem mais de duas semanas, é fundamental procurar um dentista ou médico para investigar possíveis causas sistémicas.
Embora pequenas, as aftas podem afetar bastante a qualidade de vida. Cuidar da saúde oral, manter uma alimentação equilibrada e controlar o stress são boas formas para prevenir o problema. E, claro, na dúvida, fale sempre com um profissional.
As aftas podem parecer inofensivas, mas quando são frequentes ou demoram a cicatrizar, merecem atenção. Marque a sua consulta e descubra a causa — estamos aqui para ajudar a aliviar os sintomas e cuidar da sua saúde oral!