A periodontite, ou doença periodontal, é uma patologia silenciosa que pode surgir quando a gengivite não é tratada. Com o tempo, ataca os tecidos de sustentação e proteção dos dentes. Por isso, é fundamental manter uma boa saúde oral, o que contribui diretamente para o bem-estar de todo o seu corpo.
Também conhecida como piorreia, a periodontite é uma doença oral grave, representando a fase final na progressão da doença das gengivas. Diferentemente da gengivite, que é reversível, a periodontite é irreversível e frequentemente resulta em consequências graves e duradouras no aspeto dos seus dentes e gengivas.
A alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde oral, especialmente no que diz respeito à prevenção de doenças periodontais. Em primeiro lugar, a deficiência de nutrientes é um fator que compromete diretamente a integridade das gengivas. Baixos níveis de vitamina C, por exemplo, enfraquecem os tecidos gengivais e reduzem a capacidade do organismo de reparar danos, favorecendo inflamações. Além disso, a falta de vitaminas do complexo B, vitamina D, cálcio e zinco também afeta negativamente a saúde oral, tornando as gengivas mais vulneráveis a infecções. Por outro lado, uma alimentação rica em açúcar e hidratos de carbono refinados cria um ambiente favorável ao crescimento de bactérias nocivas na boca. Esses alimentos contribuem para a produção de ácidos que atacam os tecidos gengivais e promovem a formação de placa bacteriana, principal causa da gengivite e da periodontite. Além disso, o baixo consumo de frutas, vegetais e alimentos antioxidantes prejudica a capacidade do organismo de combater a inflamação. Esses alimentos são fontes importantes de substâncias que fortalecem o sistema imunológico e ajudam na regeneração dos tecidos. Junte-se à nossa comunidade no Facebook! Siga as nossas dicas de saúde oral.Como a dieta influencia na saúde periodontal
Doença periodontal: a importância de uma vida saudável